Jelaskan Cara Melakukan Awalan Dalam Lompat Jauh. Lompat jauh adalah sebuah gerakan melompat yang dilakukan dengan sejauh jauhnya. Adapun teknik lompat jauh seperti teknik awalan teknik tolakan atau tumpuan teknik melayang di udara dan teknik mendarat.
Bagaimana Cara Melakukan Awalan Lompat Jauh Yang Baik from terongans.blogspot.com
Jarak awalan dalam cabang atletik lompat jauh bergantung pada kemampuan atlet itu sendiri. Untuk mencapai lompatan yang maksimal usahakan untuk lari secepat cepatnya. Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh.
Jarak awalan dalam cabang atletik lompat jauh bergantung pada kemampuan atlet itu sendiri.
Ayunkan paha dan kaki ke arah horizontal dengan seimbang. Tepat saat akan menjadikan salah satu kaki sebagai tumpuan condongkan badan sedikit ke depan. Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh. Cara melakukan teknik tolakan dalam lompat jauh.
