Sikap Lilin Yang Benar Yaitu Posisi Kedua Tungkai Harus Berada Pada. Gerakan kayang merupakan gerakan dasar senam lantai yang posisi badan melengkung yang bagian perut menghadap keatas sedangkan sikap lilin merupakan gerakan yang menyerupai lilin dengan kaki mempunyai posisi lurus keatas. Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus.
Macam macam gerakan senam lantai yang pertama adalah sikap lilin. Diluruskan ke depan. Gunakan kedua tangan ketika menolak agar posisi badan melengkung menyerupai busur.
Untuk sikap lilin awalan jongkok.
Xi 10 penjaskes or draft. Sikap badan yang benar pada gerakan kayang yaitu. Gerakan ini dapat diakhiri dengan cara mendorong pinggul ke depan dengan kedua kaki tetap rapat. Agar dapat melakukan ini kamu harus bertumpu pada punggung bagian atas serta siku dan tangan yang menahan pinggul.